Im Frühjahr ist uns die Natur ein Vorbild: Sie blüht auf, reinigt sich, wirft Altes ab. Auch wir wollen diesen Frühjahrsputz - nicht nur in Haus und Wohnung, sondern auch in unserem Leben. Wie können wir den Schwung dieses Aufbruchs für Veränderungen nutzen?
Wie beeinflussen sich Gefäße, Herz und Seele in unserem Körper? Die SWR 4 Gesundheitsexperten in Birkenfeld erklären die Zusammenhänge und geben Tipps, wie Sie fit durch den Alltag kommen.